Kordelsystem Erwachsene
Jede Kordel begleitet die persönliche und sportliche Entwicklung in der Capoeira – von den Grundlagen bis zur Verantwortung.
Grün
Einstiegsphase
Die grüne Kordel markiert den Einstieg in die Capoeira. In dieser Phase werden grundlegende Bewegungen gefestigt und das Körpergefühl weiterentwickelt.
Die Ginga wird stabil, Grundtechniken wie Armada, Meia-Lua, Queixada und Esquiva werden sicher ausgeführt. Erste akrobatische Elemente wie Au und Handstand werden schrittweise erlernt.
Im Spiel lernen die Schüler, ihr Gegenüber besser zu lesen und taktisch zu reagieren. Gleichzeitig erwerben sie grundlegende musikalische Kenntnisse und singen Capoeira-Lieder mit.
Die grüne Kordel steht für Wachstum, Motivation und den bewussten Einstieg in die Welt der Capoeira.
Gelb Grün
Graduado Phase 1
Die gelb-grüne Kordel steht für den Status des Aluno Graduado. Die Schüler beginnen, Capoeira eigenständig und mit persönlichem Stil zu spielen.
Die Ginga ist stabil, Angriffe und Konter sind fließend verbunden. Floreios werden gezielt eingesetzt, Gleichgewicht und Körperkontrolle sind deutlich verbessert.
Im Spiel passen die Schüler ihr Verhalten an und agieren taktischer. In der Roda zeigen sie Präsenz, musikalisches Verständnis und übernehmen erste Verantwortung.
Die gelb-grüne Kordel steht für Reife, Selbstständigkeit und wachsende Vorbildfunktion.
Gelb
Aufbauphase
Die gelbe Kordel steht für die Aufbauphase. In dieser Phase werden körperliche, technische und mentale Grundlagen gefestigt.
Die Ginga wird sicher ausgeführt, Basisbewegungen wie Esquiva, Cocorinha, Negativa und Rolê werden sauber trainiert. Erste Angriffe und Konter werden kontrolliert eingesetzt. Koordination und Timing stehen im Vordergrund.
Im Spiel lernen die Schüler, den Fluss in der Roda zu halten und auf den Partner zu achten. Gleichzeitig werden erste Berimbau-Rhythmen kennengelernt und einfache Lieder mitgesungen.
Die gelbe Kordel steht für Stabilität, Verständnis und kontinuierliche Weiterentwicklung.
Blau Grün
Graduado Phase 2
Die blau-grüne Kordel steht für eine fortgeschrittene Entwicklungsstufe im Graduado-Niveau. Technik, Spiel und Verantwortung werden weiter verfeinert.
Die Ginga ist stabil und ausdrucksstark, Bewegungen werden flüssig und kontrolliert ausgeführt. Angriffe, Verteidigung und Konter sind sauber verbunden.
Im Spiel zeigen die Schüler taktisches Verständnis und passen ihr Tempo bewusst an. In der Roda übernehmen sie eine präsente Rolle und unterstützen andere.
Die blau-grüne Kordel steht für Reife, Vorbildfunktion und hohe spielerische Qualität.
Blau
Festigungsphase
Die dunkelblaue Kordel steht für die Phase der Festigung und Weiterentwicklung.
Bewegung, Spiel und Musik beginnen sich immer besser zu verbinden.
Die Ginga wird flüssiger, Grundbewegungen werden sicher ausgeführt.
Angriffe und Konter werden gezielter eingesetzt, erste Kombinationen entstehen.
Balance und Kontrolle stehen im Vordergrund.
Im Spiel achten die Schüler stärker auf Distanz, Timing und Partner. Auch in der Roda zeigen sie mehr Sicherheit und musikalisches Verständnis.
Die dunkelblaue Kordel steht für Stabilität, Selbstvertrauen und wachsende Spielreife.
Gelb Blau
Gradudado Phase 3
Die blau-gelbe Kordel steht für
die Phase der Reife und Verantwortung. Technik, Spiel und Haltung sind auf einem sehr hohen Niveau.
Die Ginga ist kontrolliert und präzise, Bewegungen sind effizient und bewusst ausgeführt. Angriff, Verteidigung und Konter erfolgen sicher und intelligent.
Im Spiel zeigen die Schüler strategisches Denken und Respekt gegenüber dem Partner. In der Roda übernehmen sie eine führende Rolle und unterstützen aktiv das Training.
Die blau-gelbe Kordel steht für Vorbildfunktion, Selbstkontrolle und gelebte Verantwortung.